Vamos Beber?

Iaeee jovens da terceira galáxia mundial. Tudo bem com vocês? Se não estiverem, tratem de estar. E se estiverem,vá ver o filme do Pelé...Piada velha essa, não? Tenho que achar piadas novas, haha. Enquanto não acho uma nova, venho falar sobre a cerveja na minha vida. Vamos beber? Partiu!                                                       

Quem me dera, meus amigos. Quem me dera se eu pudesse beber. Alias, poder eu posso. Mas garanto que ninguém vai me olhar no Hospital  depois. Você deve estar pensando: ''Nossa, que drama mimimi'' Vou esclarecer isso tudo para vocês. Eu tomo remédios para Glicose, sim eu tenho Diabetes. E para Pressão Alta. Sim, é uma bosta. covardia eu beber tanto remédio e não poder beber, você pensou. Ah, pra te falar a verdade nem tanto. Gente, isso é um post com tanto conteúdo que as vezes vou parar, como fiz agora e lembrar das ''tr3ta'', calma lá!

Como muitos sabem já fui parar no Hospital e tudo. Mas isso é assunto para outro dia. Merece destaque, mas voltemos ao foco. Se eu começasse a beber, os remédios poderiam entrar em colapso e dar uma merda, confusão bem grande... E entra aquela velha historia de dar trabalho não só para mim e também para os outros. Odeio ir pro Hospital e ficar sendo cuidado lá e ia odiar mais ainda. Infelizmente, tenho responsabilidade(queria ter menos) e sei do meu limite. Queria MUITO beber, ficar tonto e ter historia. Massss as coisas não são como são.

*Pausa de 5 minutos* Um post interessante, que não chegou nem na metade. Da próxima lembrar de ir anotando os pontos principais em um bloquinho.*Fim da Pausa*

         

Onde eu parei? Esqueci, mas vamos para outro ponto. Alias, não vou ser hipócrita e dizer: ''Nunca bebi hahah''. Mentira! Já sim. Na verdade nem se pode considerar de fato.Se for lembrar: 5 vezes e olha lá. Molhando o bico ou tomando um copo ou meio. 

Lembro quando comecei a fazer faculdade: ''Vou beber todas, nu!'' Jovem leitores, não é assim que funciona! Seja você, unicamente você. Não bebi todas, pra falar a verdade nem meio copo eu cheguei a beber. Já cheguei falando que não bebo.Voltando ao presente, o dia que o medico me liberar dos remédios, quero tomar. Serio! Queria sentar, beber e sem me preocupar com os remédios que tomo. Alias, na primeira vez que eu emagreci muito chegou a tira-los.1 mês mais ou menos. Voltei a beber eles... Extravagâncias e falta de controle na comida! Se tirassem hoje, tenho clareza que sei me controlar melhor com a comida e me sairia bem.

Alias, voltando na bebida. Muita gente olha pra ti com uma cara de ''Olha um alien'' ou nem chama para certas coisas por que: ''Mimimi ele não bebe, pra que chamar''. Fico fulo quando falam isso. Você não precisa se divertir bebendo, tem as conversas que você pode ter bebendo um suco,agua ou nada, horas! Alias, vejo muitas pessoas dizerem que bebem pra ficar tontas e que o gosto da cerveja é ruim e acaba se acostumando.Uai, tendi não. 

Enfim, é isso resumidamente que eu queria contar e eis o motivo do por que eu não bebo. Vontade se tem. Mas a consiencia fala mais alto. To caminhando pro caminho certo do emagrecimento e com isso as doenças vão sumir, remédios também e quem sabe uma rodada de chopp não rola no fim do ano. Inté!

Twitter: Segue Lá!

Facebook pessoal:To aqui

Página do Chuta o Balde: Chuta o Balde 2016

Snapchat: brunohtlx

 

 

O preconceito do conceito

Aeee, finalmente to de volta! Meu pc ou para ser mais exato: O carregador do Pc deu piti, fiquei sem internet e assim sem postar aqui esses dias. Então, bora lá comentar alguma coisa que seja realmente relevante para você ou não.

Pois bem, tava pensando numa coisa interessante para comentar e eis que achei a coisa certa. Apertem o sintos e partiu!       

Queria falar sobre duas coisas que eu adoro fazer na academia, que são: Zumba e Aeromix! Duas atividades, que nos fazem estar em movimento a todo movimento. Claro, eu não vou falar de ~movimentar e calorias~. Pra ir direto ao assunto, vamos voltar um pouquinho no tempo e imaginar quando comecei....

Quando entrei na academia fazia Esteira ali, bicicleta aqui e ia embora. Ainda era pouco, então parti para a musculação, mesmo assim não via mudança na balança e continuava a mesma coisa. Nada mudava e tinha aquela coisa: Perdia mais massa do que gordura(alguma coisa do tipo) e passando alguns dias sempre me perguntavam: ''Faz aula aeróbica'', ''cê já fez Aeromix?'' ''Faz zumba você vai adorar!'' Todo mundo tentava me mudar de ideia e eu era bicho do mato, tinha aquele preconceito dentro da minha cabeça e pensava: -Homem não faz isso-, -vão acabar rindo de mim- e por ai foi, meus pensamentos iam igual barquinhos de papel: ''Descendo ladeira abaixo na correnteza.

Tinha dias que eu subia o salão onde acontecia e ficava observando. Minha vontade era muita e minha vontade de estar ali, mudar e fazer algo diferente era muita. e mais uma vez pensava e pensava: ''Mas eu vou acabar sendo o único homem..'' E foi assim por um bom tempo.E um dia, não me lembro qual eu pensei. ''Cansei! Vou lá!'' Vergonhosamente eu cheguei, ficava parado, lá no fundo observando tudo e na hora de fazer foi devargarzinho. E como era uma turma conhecida que moravam no bairro ficava mais fácil. Aeromix hoje em dia faz parte da minha vida e não consigo parar de fazer.

Zumba! Virou minha paixão também. E indo em outros horários de Aeromix e Zumba vi que tinha homens também. Alguns faziam com suas esposas e outros sem elas. Com o passar do tempo meu preconceito foi acabando, minha vergonha também foi sumindo. 

Alias, fiquei meio receoso de chacotas ou piadas. Balela! É tudo lenda! Pelo menos na minha frente não. Acho,por ser um ambiente família, a academia e todo mundo se conhece e não rola ''treta'. Depois fui percebendo que aquilo era essencial na minha vida e eu tinha que fazer. Se eu quisesse mudar de vida tinha que fazer os dois. Com vergonha e sem vergonha. 

Um Conselho! Não tenha preconceitos e faça. De uma chance e você vai ver que não é um bicho de sete cabeças.Una o útil ao agradável. Se escolher;- Zumba vai dançar sem parar. Se escolher Aeromix- vai dançar, deitar no chão,levantar e por fim... Não se sabe!

Enfim, #chuteobalde2016, Se mova, voce nao é um post para ficar parado. GO!

Facebook- Clique aqui
Twitter - Twitter meu
Snap: brunohtlx
Insta: brunohtl
Página do Chuta o Balde:Ali

Uma historia de peso

                                                           

Hey, to de volta! Suave na nave? Espero que sim. Então,to aqui pra contar uma historia um pouco ''pesada''.. Não, no sentido de ruim, morte e essas coisas. Sobre peso mesmo,mais precisamente do meu. 

Lá pelo ano de 2010 mais ou menos, cheguei a pesar 133 quilos. Como todo gordo,eu não tinha muita noção do meu corpo. Achava que tava tudo bem, não precisava perder peso e comia mais que o olho.. Mas não me via em foto ou video. Comecei a fazer teatro para perder a vergonha e foi nisso que me toquei e a dimensão das coisas estava fora do controle. E Muito!

Depois que fiz uma peça, me deram o video dela como sempre fazem.Fui assistir e tomei um susto. ''Eu era aquilo??'' Sim,eu era aquele monstro. Comi mais e mais! A angustia de ver aquilo me deixava com mais fome, Queria achar uma foto de um teatro que fiz e vocês poderiam ver situação. mas eu não tenho mais. Mas mandarei essa... 

Nesse meio tempo eu fui parar no Hospital por causa de pressão alta.Alias, chegou a 24 por 8 (normal é 12-11), fiquei internado 1 semana e sai de lá com 128.800,ainda pesado, haha. Pulamos para 2013,fiz o Vestibular em Dezembro,passei na faculdade e minha iniciativa seria: Perder muito peso e quando chegar na faculdade estar bem ou quase magro.

E é ai que nossa historia começa a melhorar... Em Janeiro de 2014, 1 mês e 9 dias eu eliminei 12 quilos e fiz essa comparação

É meus amigos...Podem expressar da maneira que vocês quiserem. É realmente triste o que fiz comigo... Enfim, terminei exatos 3 meses 20 quilos a menos. Consegui chegar esse feito só com caminhada e alimentação mudada. A foto abaixo mostra eu em 2014, tres meses depois com 108

 

Depois de uns meses minha avó adoeceu(morava lá em casa), ela ficava mais no Hospital do que em casa e isso me afetou demais.Tanto no pessoal quanto na faculdade.Se o primeiro período foi uma beleza,o segundo despencou e eu comia o triplo. Ela morreu(Outubro) e fiquei meio ''sem rumo''. Engordei tudo de novo e me mantive no 128.800 de novo.

Passou 2014 e no começo de 2015 em diante só comia e não ligava mais pra faculdade.Tinha desistido de fazer trabalhos e alguns amigos tentavam me ajudar e eu não dava conta de fazer mais nada por causa do peso e a falta de vontade nas coisas.Eu já cheguei a comer: Cachorro Quente, Feijão Tropeiro e Empadinha na faculdade. Chegava em casa e jantava!!! Sim, tava uma coisa fora de rumo.

Abriu uma academia perto daminha casa. Ia e faltava. Ia um dia e faltava duas semanas. Vizinhos, meus pais e amigos conversavam comigo para me mudar de vida. Parar de comer e diziam que minha barriga já tava quadrada de tão grande. No final de Setembro,se me lembro bem fui em um sitio pequeno com amigos e lá tinha um espelho:Minha barriga estava ENORME e pensei: ''Primeiro de Outubro vai ser a mudança!'' Me mantive firme e fui.

                                    Abaixo,uma foto de antes decomeçar a dieta decisiva. Setembro de 2015

 

                                         A foto abaixo é atual, desse mês para ser mais exato

 

Agora, a foto abaixo de Segunda Feira(25), fui comprar uma roupa e serviu o tamanho G,que antes eu vestia Extra G ou GG

Atualmente estou pesando 112,300. Ao todo perdi 16,500. Dessa vez mais academia e duas vezes caminhada aos sábados e Domingos. 

Então,espero que tenham gostado e lido até aqui. 

Lembre-se: Curta a pagina do Facebook clicando Aqui

Siga lá no Snapchat para me acompanhar nessa caminhada: brunohtlx 

Me siga lá no Twitter: Clique

Se quiser mandar um email é só mandar aqui: chutabalde2016@hotmail.com

Chuta o balde e Vai!

                                                              

Tamooooo de volta! Não, não escutou errado. To de volta de volta nesse mundo Bloguistico e olha, senti saudades de escrever por aqui. Muita!

Enfim,vida nova e blog novo. Vocês que estão por fora, não sabem o motivo de -Chutar o Balde- devem estar se perguntando. Vamos com calma, explicar passo a passo e deixar todo mundo a par. Preparados?

Chutar o Balde: Não aguentando mais a vida sedentária, em Outubro de 2015 resolvi que ia mudar de vida radicalmente. Queria perder peso, fui de cabeça e de Outubro a Dezembro consegui eliminar: 13 quilos. Beleza,queria mais e queria fazer algo a mais para me incentivar e também incentivar as pessoas a minha volta.

Janeiro chegou e pensei: ''Chutarei o Balde esse ano mais ainda! Faça sol, chuva ou caindo granizo. Montei o projeto #chutaobalde2016 e to mostrando ele. Passo a passo no Snapchat como tá sendo meu dia a dia ''Fitness''.

Segue lá no Snap e veja minha luta diária: brunohtlx
Segue lá a Página no Facebook: Chuta o Balde 2016
Segue lá no Twitter: brunohtl

Atenção: Chutar o Balde não é só para quem quer emagrecer, ter uma saúde boa e tal.Chutar o Balde  é mudar sua vida RADICALMENTE, criar uma iniciativa e coragem para mudar o que não está bom em você e sua volta. Já tentou?

Aos poucos minha iniciativa vem crescendo e vejo o resultado acontecendo comigo e com pessoas a minha volta. Gente começando a caminhar, pessoas conhecidas querendo estudar fora e viram na minha iniciativa de seria a chance perfeita e gente que deixou um serviço bom para tentar montar seu próprio negocio.

Vejo que eu tenho um conteúdo IMENSO pra explorar, contar e mostrar. Que não vai caber nesse post de hoje. Volto mais tarde para contar mais coisas. Alias, tenho um amigo que tambem chutou o Balde e vai vir aqui para contar seu aprendizado.

Detalhe:Inicialmente o Blog não vai ser tão chique como tem muitos por ai. Mas na medida do possivel vamos deixa-lo mais apresentável.

Inté!